В идеале не стоит останавливаться только на подготовке почвы и устранении «сорняков». Меня весьма впечатлила способность некоторых натуральных пищевых добавок убивать вредные кишечные бактерии, плесени и грибки. Прием этих добавок не обязателен, но если вы страдаете от СРК, протекающего кишечника или любого аутоиммунного заболевания, пожалуйста, подумайте насчет их использования. Дозы я укажу в разделе о пищевых добавках. Список рекомендуемых пищевых добавок таков.
Некоторые пищевые добавки способны помогать в борьбе с вредными кишечными бактериями, плесенью и грибками.Экстракт   корня   магонии   падуболистной   или   его   активный компонент берберин.

• Экстракт семян грейпфрута.
• Грибы или грибные экстракты.
• Специи: черный перец, гвоздика, корица, полынь. Они убивают паразитов, грибки и другую вредную кишечную флору.